Hola, esta actividad es muy útil, además de divertida. Y se puede convertir en una mini tarea diaria para estar entretenidos aprendiendo sobre nutrición infantil y de toda la familia.

 

Se trata de un panel donde podamos colgar nuestro menú semanal, o diario, según el espacio que tengamos.

 

 

Qué necesitamos para construir nuestro panel con el menú semanal:

 

– Nos haría falta un hueco en una pared de la cocina o una pizarra para imanes, o un corcho con chinchetas.

El tamaño dependerá del espacio que tengamos. Y según el espacio disponible así haremos nuestros recortes de alimentos.

– Cartulinas de Colores

– Tijeras

– Chinchetas, imanes o cinta adhesiva, dependiendo de dónde lo vayamos a colgar

– Ceras o Rotuladores

– Revistas de cocina o nutrición

 

Así podría quedar nuestro panel, con los alimentos que vamos a comer durante la semana. Por ejemplo:

– Patatas, Arroz, Pan, Pasta (hidratos)

– Verduras, Hortalizas, como judías verdes, lechuga, tomate, brócoli, etc

– Carnes (proteínas) como pollo, ternera, pavo, cerdo.

– Pescados (proteínas) como sardinas, calamares, gallo, lenguado, boquerones, etc

– Frutas (vitaminas) como naranja, melón, sandía, fresas, cerezas, etc

 

Los días de la semana pueden distinguirse por de color de las cartulinas. Así será más fácil saber qué día es HOY!

 

 

menu de la semana-nutricion-infantil

Puede ser una actividad muy bonita y educativa a la vez.

 

 

manualidades-creatividad-infantil-educacion-artistica-menu-comida-collage

Este es el menú de la semana, que hemos creado recortando nuestros alimentos de revistas de cocina!